Профилактика зубного камня

Что представляет собой зубной камень

Это зубной налет, прошедший стадию отвердевания — минерализации. Начинает образовываться на поверхности эмали зубов у любого человека уже спустя 1—2 часа после приема пищи. Налет состоит:

• из протеиновых частиц слюны;
• пленки из бактерий;
• остатков пищи.

Сначала налет мягкий, и его можно легко счисть зубной щеткой. В дальнейшем к этому «коктейлю» присоединяются соли кальция, фосфора, железа, содержащиеся в слюне. Именно под их воздействием происходит минерализация — весь не вычищенный налет буквально за 1—2 недели отвердевает и превращается в камень. Стоматологи условно делят его на поддесневой и наддесневой.

Причины образования

Риск образования зубного камня выше у людей, которые плохо следят за гигиеной ротовой полости — некачественно вычищают налет, подбирают неправильные гигиенические средства, игнорируют регулярные походы к стоматологу раз в 6 месяцев. Отложения камня скапливаются в местах, труднодоступных для зубной щетки — в межзубных промежутках, под деснами.

Симптомы образования

• Темные пятна на зубах.
• Чувствительность к холодному/горячему.
• Кровоточивость десен.
• Зуд в десневых тканях.
• Шероховатость зубной поверхности.
• Неприятный запах изо рта.

Самостоятельно выявить зубной налет можно с помощью специальных индикаторов.

Чем опасен камень на зубах

Самое частое последствие образования зубного камня — кариес. В налете активно развиваются кариозные бактерии, которые постепенно проникают в твердые ткани зубов, «съедая» их. Еще одно распространенное последствие недостаточной профилактики зубного камня — пародонтит. Твердый налет, постепенно разрастаясь, отодвигает десну от поверхности зуба — так образуются пародонтальные (десневые) карманы. В них скапливаются бактерии, развивается воспаление.

Профессиональная гигиена

Начнем с метода кабинетного удаления зубного камня. Ее необходимо проводить раз в 6 месяцев. Затвердевший налет удаляют ультразвуковым аппаратом. Специальная насадка излучает колебания, которые разрушают зубной камень, не воздействуя на ткани зубов. Преимущество в том, что профгигиена позволяет избавиться от твердого налета даже под деснами. Аналогичную процедуру проводят другими методами — с помощью лазера или химических гелей. В конце процедуры врач шлифует и полирует зубы с применением паст для реминерализации — с фтором и кальцием.

Выбор зубной щетки

Для зубов

От подбора щетки во многом зависит качество профилактики зубного камня. Для людей с чувствительными зубами и болезнями десен подойдет только изделие с мягкой щетиной. При активном образовании налета лучше воспользоваться антибактериальной щеткой. Например, чешский бренд Spokar предлагает модель с волокнами, обработанными наночастицами серебра. Если у вас проблемы с деснами, рекомендуем щетку Radius с широкой головкой — для массажа. Для людей, уделяющих особе внимание гигиене, подойдут ультразвуковые модели, активно уничтожающие бактерии на зубной поверхности.

Для межзубных промежутков

Чтобы эффективно вычищать налет из межзубных промежутков, выбирайте щетку с двумя типами щетины: в нижней части щетинки закруглены для удобной очистки зубной поверхности, а в верхней — заострены для лучшего доступа между зубами. Оптимальный вариант — отдельная монопучковая щетка именно для удаления налета из межзубных промежутков. Также можно пользоваться зубными нитями или миниатюрными ершиками.

Для протезов, имплантов, брекетов

Если вы носите протезы, понадобится специальная щетка не только с прямыми, но и скошенными щетинками. Это же касается и эффективной очистки бактерий с имплантов, брекетов — лучше приобрести соответствующую модель. Например, щетки для брекет-систем имеют V-образную щетину, приспособленную для удаления зубного налета с мелких элементов.

Зубные пасты

Выбор пасты нужно доверить только стоматологу. Для профилактики и эффективного удаления зубного налета мы рекомендуем антибактериальные пасты. Наличие в их составе кальция помогает восстановить минеральный состав тканей зубов. Натуральные экстракты трав снимают воспаление десен и способствуют их заживлению. При выборе обращайте внимание на авторитетные бренды, уделяющие внимание безопасности и эффективности своей продукции — One Drop Only, R.O.C.S., Curaprox, Dentissimo, Albadent, Vitis, Emmi-Dent.

Ополаскиватели, бальзамы, пенки

После чистки зубов пастой стоматологи рекомендуют для профилактики зубного камня полоскать рот антибактериальными составами. Они не только уничтожают бактерии со слизистой, языка и десен, но и придают дыханию свежесть. Для ротовой полости полезны экстракты прополиса, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя — они оказывают противовоспалительное и заживляющее действие. Для укрепления зубных тканей можно пользоваться средствами с кальцием и фтором. В идеале применять эти средства для профилактики зубного камня нужно после каждого приема пищи.

Ирригаторы

Это небольшие аппараты, с помощью которых через специальные насадки на зубную поверхность подается струя воды под давлением. Она эффективно вымывает остатки пищи, мягкий налет из труднодоступных мест, тем самым снижая риск образования зубного камня. Преимущество ирригатора в том, что пользоваться им может вся семья. Для поездок или чистки зубов в офисе можно приобрести компактную модель.

Удаление зубного камня народными методами

• В стакане теплой воды растворить столовую ложку меда и полоскать рот перед сном.
• Проварить 20 минут в стакане воды 40 г скорлупы орехов. Чистить зубы трижды в день, предварительно замочив щетку в полученном отваре на 10 минут.
• Залить стаканом кипятка 3 столовые ложки высушенного полевого хвоща. Процедить и выполаскивать дважды в день по половине стакана.

В интернете можно найти множество народных методов борьбы с зубным камнем. Однако результат настолько непредсказуемый, что рекомендовать какой-либо из них мы не решимся. Если какой-то из методов вам показался подходящим, лучше проконсультируйтесь со стоматологом. Здоровья вам и вашим зубам!