Неприятный запах изо рта: причины и методы решения проблемы

Доминировать анаэробы начинают при нарушении бактериального равновесия. Активное размножение сопровождается выделением огромного количества пахучих веществ, которые становятся причиной неприятного, отталкивающего запаха. Единственная возможность избавиться от проблемы — выяснить причины дисбактериоза и остановить этот процесс.

Что такое халитоз

В медицине появление неприятного запаха из ротовой полости определяется термином халитоз, или галитоз. Это симптом, а не заболевание. Так называют состояние организма, при котором возникают различные нарушения в функционировании внутренних органов. Уход за полостью рта помогает вернуть свежесть дыхания, но галитоз коварен тем, что о его существовании многие не догадываются. К собственным запахам человек привыкает, поэтому дышать в ладошку — не лучший способ самодиагностики. В большинстве случаев почувствовать неприятное дыхание могут окружающие, а выяснить, почему появился запах изо рта, помогают врачи.

Даже если вы знаете о своей проблеме, не спешите решать ее только жевательными резинками, аэрозольными освежителями или рецептами народной медицины. Эти способы выручают, но ненадолго. Пока причины халитоза не установлены, бороться с ним бесполезно. Запах не исчезнет, а вместе с ним останутся барьеры в общении, комплексы, дискомфорт и болезни внутренних органов.

Почему плохо пахнет изо рта

В 80% случаев причина запаха изо рта — это стоматологические заболевания. Остатки пищи, застревающие между зубами, при разложении ускоряют бактериальное размножение. Остановить активность микробов помогают зубные нити, качественные пасты, скребок для языка и другие гигиенические средства. Неумение или нежелание ими пользоваться облегчает жизнь вредным бактериям, что становится причиной воспаления десен, развития кариеса, гингивита, периодонтита, пульпита.

Если причины халитоза не связаны с состоянием десен и зубов, вызвать запах изо рта могут патологии внутренних органов: 

• болезни ЖКТ;
• нарушения дыхательной системы;
• заболевания печени;
• почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• злокачественные опухоли и т. д.

Халитозное состояние может быть вызвано недостаточным употреблением воды. Для профилактики галитоза рекомендуемую врачами норму 1,5—2 литра воды в день желательно соблюдать, иначе организм будет выделять мало слюны. Недостаточное увлажнение провоцирует отмирание клеток в ротовой полости, которыми питаются патогенные бактерии. По этой же причине галитоз возникает при храпе и заложенности носа.

Симптом может появиться при ношении коронок и протезов, требующих ежедневного ухода. Если пренебрегать гигиеническими процедурами, пищевые остатки начинают гнить. Не меньше рискуют люди, которые не следят за режимом питания. При длительных перерывах между приемами пищи организм начинает сжигать жировые запасы. Это провоцирует образование большого количества кетоновых тел. При дыхании может появиться специфический ацетоновый запах изо рта.

Как избавиться от халитоза

1. Восстановить свежесть дыхания можно лекарствами. Популярные средства от халитоза — это противовоспалительные и антибактериальные препараты. Сильнодействующими таблетками лечат серьезные заболевания, а галитозное состояние к таковым не относится. Избавиться от него можно более безопасными способами.

2. Начните с гигиены. Чистите зубы не менее 2 минут дважды в день. Существуют специальные антигалитозные зубные пасты, в составе которых содержатся добавки с противомикробным действием. Лечебно-профилактические средства восстанавливают микрофлору, избавляя слизистую от сухости.

3. Способы очищения стоматологи рекомендуют комбинировать. Помимо зубной пасты избавиться от налета и освежить дыхание помогают ополаскиватели с дезинфицирующим и дезодорирующим эффектом. Пользоваться ими можно ежедневно. Они обладают профилактическим действием, не раздражают слизистую, подавляют размножение патогенных микроорганизмов.

4. Дополните уход за полостью рта очищением межзубных промежутков зубной нитью и использованием ирригаторов. Удобное устройство хорошо массирует десны, быстро удаляет остатки еды.

5. Не забывайте чистить язык. Образующийся налет с его поверхности нужно удалять ежедневно. С этим хорошо справляется скребок для языка.

Если полезные привычки и регулярный уход за полостью рта не помогли, запишитесь к врачу.

• Гастроэнтеролог проведет необходимые исследования для оценки состояния ЖКТ, печени, почек.
• Отоларинголог назначит лечение при диагностировании ЛОР-заболеваний.
• Визит к терапевту будет полезен людям с предрасположенностью и подозрениями на хронические патологии внутренних органов.
• Стоматолог поможет устранить стоматологические заболевания и их последствия. 

Для профилактики халитоза раз в год делайте профессиональную чистку зубов и следуйте рекомендациям врачей. Если неприятный симптом не имеет патологического характера, достаточно скорректировать режим и рацион питания, правильно и регулярно очищать полость рта, отказаться от курения и алкоголя.