Как сохранить зубы подростка здоровыми

В подростковом возрасте дети уже чистят зубы сами. Это в раннем детстве родители следили за появлением и сменой зубов, помогали их чистить. Подростки же обычно или отказываются от помощи — они уже взрослые, сами все знают, — или слушают советы по уходу за зубами вполуха: в их жизни есть более важные вещи. Но родители могут следить за здоровьем зубов подростков, грамотно подбирая средства по уходу за полостью рта.

Мы расскажем, как сохранить зубы подросткам: какие средства по уходу за полостью рта лучше купить, чтобы во взрослой жизни вашим детям не пришлось проводить много времени в кабинетах стоматологов.

Зубная щетка

Правильный уход за зубами начинается с выбора главного инструмента гигиены полости рта — зубной щетки. Самое важное в ней — жесткость щетины:

• мягкая подходит подросткам с повышенной чувствительностью зубов, кровоточивостью десен. Эта группа включает щетки с ультрамягкой и экстрамягкой щетиной — выбор зависит от степени чувствительности зубов;
• средняя подойдет большинству подростков, у которых нет проблем со здоровьем полости рта;
• жесткая — для тех, у кого от рождения крепкие здоровые десны и есть склонность к повышенному образованию зубного налета, с которым не может справиться щетка средней жесткости.

Не менее важна длина щетины. Щетка с разной высотой щетинок будет наиболее эффективной: длинный крайний ворс хорошо вычищает придесневые участки, а укороченный средний — жевательную поверхность зубов.

Для дополнительного укрепления и антибактериальной защиты зубной эмали можно приобрести щетку с добавлением в щетину, например, бамбукового угля.

Если обычная зубная щетка не удаляет налет, рекомендуем купить электрическую или ультразвуковую. Они тщательнее удаляют отложения. При выборе такой щетки также обратите внимание на жесткость и устройство щетины.

Зубная паста

Грамотная гигиена полости рта подростков подразумевает выбор зубной пасты, исходя из особенностей здоровья десен и зубов. Сейчас можно найти разные средства: с фторидами или без них, антибактериальные, отбеливающие, для чувствительных зубов, для кровоточащих десен, против запаха изо рта, для чистки во время ношения брекетов. Пасту для подростка разумнее выбирать совместно с его лечащим стоматологом. Врач, который знает особенности здоровья полости рта вашего ребенка, подберет безопасную зубную пасту, которая не навредит и улучшит состояние эмали и десен.

Зубная нить

Зубная нить (или флосс) тщательно удаляет остатки еды и налет из промежутков между зубами, куда часто не добираются щетинки щеток. По наблюдениям стоматологов, подростки, пользующиеся флоссом после каждого приема пищи, меньше подвержены появлению кариеса, воспалению десен.

Стоматологи часто включают в рекомендации по уходу за полостью рта подростка ирригатор. Это небольшое устройство, подающее воду под напором, силу которого обычно можно регулировать. Ирригаторы отлично очищают зубы и промежутки между ними от остатков пищи. Особенно важно пользоваться ирригатором тем, кто носит брекеты, — без него тщательно очистить полость рта почти невозможно.

В магазинах можно встретить «ирригаторы-станции», включающие до шести разных насадок. Их обычно покупают для семейного использования. Подросткам же больше подойдет компактный ирригатор для индивидуального пользования.

Ершики и щетки для брекетов

Во время ортодонтического лечения брекетами нужно учитывать особенности ухода за полостью рта. Они подразумевают использование не только ультразвуковой щетки, ирригатора, зубной пасты, но и ершиков, щеточек для чистки брекетов. Правила ухода за зубами обязательно включают эти средства, так как они тщательно вычищают остатки пищи с брекетов и с зубов, уменьшают риск появления кариеса, помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Ополаскиватели, пенки, бальзамы

Ополаскиватели, пенки и бальзамы — завершающие средства по уходу за полостью рта, ими нужно пользоваться после всех гигиенических процедур. Они уничтожают оставшиеся бактерии, успокаивают десны, снижают чувствительность зубов, отлично борются с неприятным запахом изо рта.

Но помните: какие бы свойства ни имели ополаскиватели, правила ухода за полостью рта подразумевают, что они никогда не заменят полноценную чистку. Хотя в случаях, когда под рукой нет щетки и пасты, лучше прополоскать рот бальзамом, чем простой водой.

Визиты к стоматологу

Гормональный фон растущего подростка часто меняется. Это не может не отражаться на состоянии его зубов. Поэтому в подростковом возрасте регулярные посещения стоматолога — обязательная процедура, которую не исключает использование даже самых современных суперсредств и устройств для гигиены полости рта. Идеальная периодичность визитов к стоматологу — один раз в шесть-восемь месяцев.

Врач скорректирует комплекс средств для домашнего ухода, если нужно, проведет профилактическую чистку, обнаружит и вылечит заболевания на начальной стадии.

Стоматолог заметит даже незначительные проблемы с прикусом, которые проще исправить в подростковом возрасте, чтобы они не аукнулись серьезными проблемами уже во взрослой жизни. Врач сможет вовремя «поймать» гипертрофический ювенильный гингивит — разрастание и хроническое воспаление десен во фронтальной зоне, которое довольно часто встречается у подростков. Это заболевание может привести к серьезным поражениям пародонта, если не соблюдать гигиену и не пройти вовремя лечение.